RELAZIONE ALLENATORE LISA SEGHI

SCI CLUB LANCIOTTO. PREPARAZIONE ESTIVA 2014
LA PREPARAZIONE ESTIVA E’ INIZIATA CON DUE RICHIAMI ATLETICI DI TRE GIORNI CIASCUNO,
SVOLTI ALL’ABETONE.
IN QUESTE OCCASIONI, INSIEME AL PREPARATORE ATLETICO LEONARDO SARCHIELLI, ABBIAMO
LAVORATO CON I RAGAZZI, APPROFONDENDONE LA CONOSCENZA E VALUTANDONE LA
PREPARAZIONE ATTRAVERSO DEI TEST. ABBIAMO INOLTRE ORGANIZZATO DELLE LEZIONI DI SCI
D,ERBA – CON IL MAESTRO SPECIALIZZATO ANREA CALDELLI – CHE HANNO PERMESSO AI RAGAZZI
DI RIPRENDERE CONFIDENZA CON LO SCIVOLAMENTO E CON L’ EQUILIBRIO DINAMICO, SE PUR
CON SENSAZIONI DIVERSE RISPETTO ALLO SCI SU NEVE.
PER QUANTO RIGUARDA LA PREPARAZIONE SPECIFICAMENTE SCIISTICA, A DECORRERE DAI PRIMI
DI LUGLIO ABBIAMO EFFETTUATO BEN 7 USCITE SUI GHIACCIAI, PREVALENTEMENTE A LES DEUX
ALPES E IN VAL SENALES.
IN PARTICOLARE, LA PRIMA PARTE DELLA PREPARAZIONE ESTIVA E’ STATA SVOLTA A LES DEUX
ALPES, PER PERIODT ABBASTANZA LUNGHT (6 G|ORNT CONSECUTTVT), tN CONSTDERAZTONE DELTA
RILEVANTE DISTANZA. IN QUESTA FASE IL LAVORO E’ STATO PREVALENTEMENTE D’
IMPOSTAZIONE: SCI A CAMPO LIBERO, CON SUPPORTI DIDATTICI E PRIMO APPROCCIO AL PALO,
CON L’AIUTO DI CIUFFETTI E PALI NANI.
LA SECONDA PARTE DI ATTIVITA’ (AUTUNNALE) E’ STATA EFFETTUATA IN VAL SENALES, PER
PERIODI DI 3-4 GIORNI, COMPATIBILI CON GLI IMPEGNI CONNESSI ALL’INIZIO DELL’ANNO
scoLAsrco.
SIAMO STATI FORTUNATI PERCHE’ABBIAMO TROVATO BEL TEMPO E TEMPERATURE IDEALI PER
SVOLGERE GLI ALLENAMENTI NEL MIGLIOR MODO, NONOSTANTE I-A POCA NEVE. ABBIAMO
QUINDI AFFRONTATO PERCORSI VIA VIA SEMPRE PIU’ IMPEGNATIVI, PARTENDO DA PENDII
SEMPLICI PER ARRIVARE A PENDII SEMPRE PtU’ RIPIDI, TRACCIATI E DIFFICOLTA’ TECNICHE
SEMPRE PIU’ IMPEGMATIVII.
ANCHE IN VAL SENALES, NATURALMENTE E’ STATA INOLTRE EFFETTUATA ATTIVITA’ FINALIZZATA
ALL,IMPOSTAZIONE, SCI A CAMPO LIBERO E A BASSA VELOCITA’.
A SEGUITO DI CONTATTI INTERCORSI A FINE DELLA SCORSA STAGIONE, LA MAGGIOR PARTE DELLE
ATTIVITA’ ESTIVE – AUTUNNALI SONO STATE EFFETTUATE IN SINERGIA CON ALTRI SCI CLUB
(PRINCIPALMENTE VAL Dl LUCE , DOGANACCTA E AMTATA), DANDO V|TA A UNA PROF|CUA
COLLABORAZIONE ED A UN POSITIVO SPIRITO DI APPARTENENZA NELL’AMBITO DEL COMITATO
TOSCANO, CHE CI AUGURIAMO POSSA CONTINUARE E CONSOLIDARSI NEI PROSSIMI ANNI.
TROVARSI IN UN GRUPPO DI PERSONE UNITE DALLA STESSA PASSIONE E DAGLI STESSI OBIETTIVI,
CONDIVIDERE LE SITUAZIONI, RELAZIONARSI CON GLI ALTRI, CONFRONTARSI ANCHE DA UN
PUNTO DI VISTA TECNICO. E’ STATA, INFATTI, UN’ESPERIENZA DI CRESCITA COSTRUTTIVA, UTILE E
GRADEVOLE SIA PER I RAGAZZI CHE PER GLIALLENATORI.
AGIRE IN MODO INTEGRATO HA, INOLTRE, FAVORITO LA TOTALE SICUREZZA DEGLI ALLENAMENTÍ
E COMPORTATO VANTAGGI IN TERMINI DI ECONOMICITA” PERMETTENDO DI OTTIMIZZARE I
COSTI DI VIAGGIO E QUELLI RELATIVI ALLO STAFF TECNICO.
CI PREME SOTTOLINEARE CHE NEL PERIODO ESTIVO-AUTUNNALE I NOSTRI RAGAZZI HANNO
LAVORATO MOLTO, SI SONO IMPEGNATI E HANNO FATTO IL POSSIBILE PER GARANTIRE
CONTI N U ITA’ ALTATTIVITA’.
SONO STATI TUTTI MOLTO DILIGENTI, EDUCATI E PUNTUALI E SI SONO SEMPRE COMPORTATI
BENE, DIMOSTRANDO ATTENZIONE ED INTERESSE.
POSSIAMO QUINDI DIRCI SODDISFATTI DI COME SI E’SVOLTA LA PREPARAZIONE ESTIVA 2O].4, DEL
GRUPPO DI LAVORO UNITO E DEL CLIMA DI FIDUCIA RECIPROCA CHE HANNO CARATTERIZZATO
GLI ALLENAMENTI, RICORDANDO CHE IL MOMENTO DELLA PREPARAZIONE ESTIVA E’ MOLTO
IMPORTANTE. E’ INFATTI IN QUESTA FASE CHE PIU’ FACILMENTE SI RAFFORZANO I RAPPORTI
RECTPROCT, Sr METTONO A FUOCO DTVERSE E VARIEGATE PROBLEMATTCHE (TECN|CHE E NON) E
MEGLIO SI RIECE A CONOSCERSI, SIA FRA ATLETI CHE FRA ATLETI E ALLENATORI.
ADESSO ASPETTIAMO LA NEVE PER R]PRENDERE LA NOSTRA ATTIVITA’ E RACCOGLIERE,
SPERIAMO, I FRUTTI DEL LAVORO PORTATO AVANTI FINO AD OGGI, CON L’AUGURIO DI UNA
SERENA STAGIONE PER TUTTI, SOPRATTUTTO PER I NOSTRI RAGAZZI CHE SE LA MERITANO IN
PIENO.
Lo staff ALLENATORI
Lisa Seghi